Количество посещений
бесплатный счетчик посещений

 

Последние темы
» Анекдоты, Афоризмы
Вчера в 19:25:21 автор Алексей

» Смешные фамилии
Вчера в 15:10:41 автор sebasiya

» Хроника государственного антисемитизма Сталинской эпохи и после Сталина
Вчера в 9:04:33 автор Kim

» Видео и фото приколы
Вчера в 8:28:12 автор Kim

» Выдуманные или правдивые истории
Вчера в 8:17:30 автор Kim

» Юмористические рассказы,очерки, стихи
Вт 20 Июн - 11:24:45 автор Borys

» Политика
Вт 20 Июн - 8:48:30 автор Borys

» Интересные факты
Пн 19 Июн - 8:13:11 автор Алексей

» Рецепты моей матушки
Вс 18 Июн - 21:28:05 автор Borys

» С миру по нитке или немного новостей отовсюду
Вс 18 Июн - 9:46:05 автор Borys

» Выдающиеся люди
Пт 16 Июн - 18:55:21 автор Borys

» Послушать музыку
Чт 15 Июн - 8:06:51 автор Borys

» ТОЧКА ЗРЕНИЯ
Ср 14 Июн - 8:02:46 автор Borys

» Видео Бердичева
Вт 13 Июн - 19:00:09 автор il2030

» Киевские загадки...
Вт 13 Июн - 16:37:40 автор Borys

Вход

Забыли пароль?

Поиск
 
 

Результаты :
 


Rechercher Расширенный поиск

Реклама
Социальные закладки

Социальные закладки Digg  Социальные закладки Delicious  Социальные закладки Reddit  Социальные закладки Stumbleupon  Социальные закладки Slashdot  Социальные закладки Yahoo  Социальные закладки Google  Социальные закладки Blinklist  Социальные закладки Blogmarks  Социальные закладки Technorati  

Поместите адрес форума БЕРДИЧЕВЛЯНЕ ЗА РУБЕЖОМ на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

RSS-каналы


Yahoo! 
MSN 
AOL 
Netvibes 
Bloglines 


Посетители
Locations of visitors to this page

Полезные советы

Страница 3 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Вс 14 Июн - 20:05:45

Правила жизни
Hе гуляй - ворьё не спит
Hе греши - получишь СПИД
Hе грызи - сотрёшь эмаль
Hе беги - коленку жаль
Hе сиди, а то тобой
Завладеет геморрой
Hе лежи - протрёшь бедро
Hе рожай - порвёшь нутро
Не целуй - зараза в рот
Изо рта переползёт
Hе гоняй - аварий тьма
Hе люби - сойдёшь с ума
Hе танцуй - мозоль натрёшь
Hе плыви - ко дну пойдёшь
Hе дыши - задушит смог
Hе женись - подарят рог
Hе работай - плата пшик
Hе рядись - недёшев шик
И не ешь - кишка тонка
И не пей - дадут пинка
Hе читай - ослабишь глаз
Hе помри - забудут враз
Hе прельщайся бытием:
Hе родись - и нет проблем!
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Чт 25 Июн - 21:46:18

Если к вам походкой лёгкой
Подошли миссионеры
И настроились на долгий
И серьёзный разговор,
Вы открыто, не стесняясь,
В полный голос отвечайте,
Что куда бы вы хотели
Чтоб они сейчас пошли.
Объясните поподробней,
Начертите план маршрута
И рукою покажите
(Можно также и ногой).
Вы и глазом не моргнёте,
Как они, совету внявши,
В путь отправятся нелёгкий
И исчезнут вдалеке.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Чт 6 Авг - 17:42:32

Subject: очистка экрана (monitora)

Как известно, все компьютерные мониторы изнутри заселены множеством злокачественных бактерий и вирусов, благодатно развивающихся в пыли, толстым слоем оседающей на внутренней намагниченной или ионизированной части экрана.
Человек, долгое время сидящий перед экраном, подвергается такой же опасности, как че ловек, постоянно находящийся в накуренной комнате, или человек, лежащий в туберкулёзной палате, или человек, находящийся в другой подобной неблагоприятной обстановке.
До недавнего времени проблема очистки внутренней поверхности экрана была совершенно неразрешимой для широких масс и являлась привилегией ограниченного круга высокопоставленных персон, вкладывающих огромные деньги в очистку внутренней стороны экрана или же регулярно меняющих свои мониторы чуть ли не каждый месяц.
И только благодаря последней разработке, использующей новейшие методы симбиоза технологии и программирования это стало возможным для всех!
Данная разработка всё ещё находится в стадии бета тестирования и поэтому пока широко не рекламируется
Но, как говорится - не имей сто рублей, а имей сто друзей! Мне удалось заполучить ссылку на бета версию экранного очистителя.
Нажмите на эту ссылку и вы сможете СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО очистить внутреннюю поверхность вашего минитора!



Screenclean http://www.raincitystory.com/flash/screenclean.swf
avatar
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 60 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 4981
Репутация : 3796

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Чт 6 Авг - 22:13:03

Французские диеты:

Завтрак - секс и кекс, обед - кекс и секс, ужин - только секс. Если не помогает - мучное исключить!

Завтрак - секс, обед - кекс, ужин - секс. Если не помагает кекс заменить на секс.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Пт 28 Авг - 21:52:12

ТРИ УРОКА ДЛЯ ДЕЛОВОГО ЧЕЛОВЕКА

УРОК 1.
Мужчина
собирается в душ, в то время как его жена только что помылась, когда раздается звонок в дверь. После непродолжительного выяснения, кому идти открывать, жена сдается, быстро оборачивается в полотенце и бежит вниз узнать, кто пришел. Открыв дверь, она видит своего соседа Боба. Не дав ей вымолвить и слова, Боб говорит:
- 'Я дам тебе 800 долларов, если ты приспустишь полотенце'.
Подумав пару секунд, женщина скидывает полотенце и остается перед Бобом обнаженной. Насладившись зрелищем, Боб передает ей 800$ и уходит.
Смущенная, но воодушевленная внезапной удачей, женщина, вернув полотенце в исходное положение, идет наверх. Когда она возвращается в ванную, муж спрашивает из душа:
- 'Кто это был?',
- 'Наш сосед, Боб', - отвечает она.
- 'Отлично', - говорит муж, - 'он ничего не говорил о 800 долларах, которые я ему одалживал?'
МОРАЛЬ:
Если Вы делитесь важной информацией о вложениях и рисках со своими компаньонами, Вы можете избежать нежелательных последствий.

УРОК 2.
Священник ехал на машине и увидел монашку на обочине дороги. Он остановился и предложил ее подбросить. Она согласилась. Сев в машину, она закинула ногу на ногу так, что из-под платья показались соблазнительные ножки. Священник заметил это и чуть не угодил в аварию. Выровняв машину, он воровато приблизил свою руку к ноге монашки.
Она тотчас же посмотрела на священника и сказала:
- 'Святой Отец, вспомните Псалом 129'.
Священник зарделся, извинился и заставил себя убрать руку. Однако ему не удалось оторвать взгляда от ее ног. Чуть позже, переключая передачу, он снова положил руку на ее ногу.
- 'Святой Отец, вспомните Псалом 129', - повторила монашка.
Священник еще раз извинился.
- 'К сожалению, Сестра, плоть слаба' - сказал он.
По приезду в женский монастырь, монашка вылезла из машины, многозначительно посмотрела на священника и пошла по своим делам. Примчавшись в церковь, священник бросился к Библии и нашел Псалом 129. В нем говорилось: 'Иди дальше и ищи, только так ты найдешь славу'.
МОРАЛЬ:
Всегда будь хорошо информирован относительно своей работы, иначе можешь упустить великолепные возможности.

УРОК 3.
Сотрудница
отдела продаж, специалист по сервису и их начальник идут обедать и находят старую масляную лампу. Они трут лампу, и Джин появляется в облаке дыма. Джин говорит:
- 'Обычно я выполняю три желания, поэтому каждый из Вас может загадать по одному'.
- 'Чур, я первая!', - говорит сотрудница отдела продаж. 'Я хочу быть сейчас на Багамах, мчаться без забот на скутере по волнам'.
Пуфф! И она растворяется в воздухе.
- 'Я следующий!', - говорит спец по сервису. 'Я хочу на Гавайи, расслабляться на пляже с личной массажисткой и бесконечным запасом
Пина-Колады'.
Пуфф! Исчезает.
- 'OK, твоя очередь!', - говорит Джин менеджеру.
Тогда менеджер говорит:
- 'Я хочу, чтобы эти двое были в офисе после обеда'.
МОРАЛЬ:
Всегда дай начальнику высказаться первым.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Пн 5 Окт - 21:12:17

Полезные советы от Софи Лорен *для женщин*


Красота
Секреты Софи Лорен



Сменяются эпохи и тенденции в моде, а Софи Лорен по-прежнему остается неподражаемой и волнующей. Секреты долголетия и красоты дивы озвучивает serebryakovaa.

serebryakovaa Конечно, внешность мы получаем по наследству, плюс генетические особенности, плюс трудности и невзгоды, которые нас, увы, не красят. И все же, следует прислушаться к советам Софи Лорен, в долгой и непростой жизни которой были и слезы, и сложности, и разочарования. Рекомендации просты и незатейливы:
1. СОН. Сама Софи Лорен ложится спать в 9 часов вечера, а встает в 6 утра. Делает зарядку, любуется цветами в своем саду.
2. ОТКАЗ ОТ вредных привычек и излишеств нехороших. Софи Лорен не курит, не употребляет спиртное, отказывает себе в масле и жареных блюдах. Растительные масла употребляет наружно для удаления косметики.
3. ВОДА – не менее 6 чашек ежедневно. Сама Софи Лорен выпивает ежедневно два литра минеральной воды, что способствует эластичности кожи, промывает почки, выводит шлаки. К тому же она ежедневно выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей, что, по её мнению, придаёт упругость коже и блеск волосам.
4. РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ: каждый три месяца в течение двух дней синьора Лорен ест только фрукты и пьет свежие соки без сахара.
5. НЕ ПЕРЕСУШИВАТЬ КОЖУ. Огромное значение для красоты кожи имеет влажность воздуха. Поэтому Софи Лорен рекомендует использовать увлажнитель воздуха, и наполнить свой дом комнатными растениями.
6. СИСТЕМАТИЧЕСКИЙ УХОД. Не забывайте систематически ухаживать за собой.
Маска из арсенала Софи Лорен:
Возьмите 1 столовую ложку овсяных хлопьев, слегка подсушите их на сухой сковороде (без масла!), затем измельчите в кофемолке до состояния мелкой пудры. Залейте небольшим количеством теплого молока, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Нанесите на лицо и шею на 15 минут. Смывать маску следует ватными дисками, смоченными в теплом чае. Маска дает мгновенный эффект, кожа становится свежей и сияющей.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Пн 26 Окт - 22:19:35

Правила жизни
Hе гуляй - ворьё не спит
Hе греши - получишь СПИД
Hе грызи - сотрёшь эмаль
Hе беги - коленку жаль
Hе сиди, а то тобой
Завладеет геморрой
Hе лежи - протрёшь бедро
Hе рожай - порвёшь нутро
Не целуй - зараза в рот
Изо рта переползёт
Hе гоняй - аварий тьма
Hе люби - сойдёшь с ума
Hе танцуй - мозоль натрёшь
Hе плыви - ко дну пойдёшь
Hе дыши - задушит смог
Hе женись - подарят рог
Hе работай - плата пшик
Hе рядись - недёшев шик
И не ешь - кишка тонка
И не пей - дадут пинка
Hе читай - ослабишь глаз
Hе помри - забудут враз
Hе прельщайся бытием:
Hе родись - и нет проблем!
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Ср 13 Янв - 18:10:01

Профилактика простудных заболеваний
от доктора Влада

avatar
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 60 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 4981
Репутация : 3796

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Ср 13 Янв - 21:58:56

Интересно, кто-нибудь пробовал на себе этот метод ?
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Ср 24 Фев - 21:28:40

Клеенка долго сохранит свою новизну, если на нее ничего не ставить.

Все, что может испортиться, портится.

Нет такой плохой ситуации, которая не могла бы стать еще хуже.

Если вы не знаете, чем занять гостей, займите у них деньги.

Что делать, если в доме завелись мыши?! Надо подождать, пока в доме заведутся деньги, а потом купить мышеловку.

Идешь на большое дело - не забудь сходить по-маленькому
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Сб 24 Апр - 23:15:38

Для тех, кого волнуют темы похудания и долгожительства, и тех, кто любит заниматься физкультурой:


1. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые.

2. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет.

3. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Вс 9 Май - 19:52:34

ВЫПИСКА ИЗ ПРАВИЛ-КАК МСТИТЬ МУЖЧИНАМ.

1.Если мужчина разбросал по комнате носки – разлейте по кухне борщ;
2.если мужчине не нравятся ваши тупые и страшные подружки – заведите себе красивых,умных,богатых друзей;
3.если мужчине не нравится ваша работа – устройтесь стриптизершей, это всем мужчинам нравится;
4.если он пришел домой пьяный и не говорит где был – уйдите из дома пьяной и не говорите куда пошли;
5.если мужчина поднял на вас руку – то пусть и коротает с этой рукой все оставшиеся ночи;
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Ср 26 Май - 23:31:47

...Свежекупленный сыр будет храниться гораздо дольше, если не сожрать его в первый же день.


...Чтобы курятина была нежнее, натрите курицу перед готовкой изнутри чесноком, при этом старайтесь не обращать внимание на возмущённое кудахтанье и хлопанье крыльями.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пт 25 Июн - 23:49:52

Как уберечься от ядовитых тварей на экзотических курортах
Грядет пора отпусков, а это значит, что скоро россияне кинутся собирать чемоданы, готовясь к поездкам в жаркие края. Чем можно заразиться на популярных заморских курортах, “МК” рассказал заведующий кабинетом тропической медицины и паразитарных заболеваний при инфекционной клинической больнице №1, заведующий отделом современных методов лечения Института медицинской паразитологии и тропической медицины ММА им. И.М.Сеченова доктор медицинских наук профессор Александр БРОНШТЕЙН.

— На какие недуги чаще всего жалуются туристы?


— Во всех странах с жарким климатом, и в частности в Турции, Египте, Тунисе это прежде всего кишечные инфекции. И самая коварная из них — амебиаз. Паразиты, попадая в кишечник, могут вызвать гнойники в печени. Иногда заболевание никак не проявляется, но в итоге приводит к летальному исходу. Вообще, многие путешественники считают, что если у них отель был пятизвездный, то ничем плохим они заразиться не могут. Но кишечные инфекции в турецких и египетских отелях можно получить независимо от количества звезд! Кухни и повара там везде одинаковые. Замечу: в Испании, Греции и на Кипре амебиаз у отдыхающих практически не встречается.


— От каких же яств на шведском столе нужно держаться подальше?


— Не рекомендуется употреблять в пищу сырые блюда, а также кушанья, в состав которых входят молоко и сырые яйца. Налегайте на горячий рис, горячее мясо. Не следует лакомиться порезанными на куски арбузами, дынями. Если кулинар случайно дотронулся до мякоти грязным пальцем, то в ароматной ягоде начнут размножаться бактерии. С яблок снимайте ножом кожуру. Также надо избегать зелень — петрушку, салат и т.д.: они плохо промываются в отелях. Порой яйца гельминтов прилипают прямо к листьям. И дабы их основательно, по правилам, смыть, надо взять большое ведро с кипяченой водой, кинуть туда зелень на 20—30 минут, после чего промыть все проточной водой. Работники кухонь, конечно, так не делают. Кроме того, опасность представляют холодные соусы и освежающие напитки из контейнеров. Так, недавно в Египте из-за зараженных соков, залитых в эти автоматы, группа немецких туристов заболела гепатитом А. Следует пить бутилированную воду, лучше газированную. Нельзя кидать в бокалы лед, он может быть изготовлен из некипяченой воды.


— Некоторые считают, что если перед едой принять на грудь граммов 50 водки, то отравления не страшны. Верно ли это?


— Если бы это было так, то больных у меня на приеме не было бы. Многие туристы позволяют себе на отдыхе немного расслабиться. Но алкоголь — это как бы временный наркоз, после протрезвления болезнь даст о себе знать. Впрочем, иногда водка оказывает действительно положительное влияние — если выпить, скажем, бутылку, то возникнет диарея, и организм прочистится.


— Еще одна напасть в курортных зонах — комары. Как от них защититься?


— Известно, что кровопийцы — переносчики массы всевозможных заболеваний, наиболее опасное из них — малярия. Дабы их отпугнуть, необходимо каждый вечер обрабатывать открытые части тела репеллентами — специальными химическими веществами, они есть в свободной продаже. Если кровососущие насекомые живут в комнате, то специальными средствами-инсектицидами следует опрыскивать все углы. На окнах жилища должны быть сетки, а на ночь рекомендуется включать специальные приборы. Вообще, все кровопийцы обитают там, где есть болотистые места, и бывает, что на территории отеля их не видно. Но стоит лишь глянуть за забор, как все становится понятно. Размер москита настолько мал, что глаз не может его разглядеть. То есть если вы чувствуете, что что-то кусает, но не видно, что именно, знайте: это москит.


— Правда, что от солнца все кожные заболевания типа дерматита проходят?


— Это ошибочное мнение. Большая часть таких хронических недугов на солнце только обостряется. Возьмем, к примеру, вирус герпеса. Случается, что человек позагорает на пляже, а потом у него на различных участках тела появляется сыпь, обусловленная герпесом. Отмечу, что кожные заболевания — на третьем месте среди всех распространенных хворей в жарких странах. Там некоторые на первый взгляд безобидные насекомые могут причинить массу проблем. Недавно у меня был необычный случай, связанный с жуками, которых раньше называли “шпанская мушка”. Дама, облаченная в сарафан, отдыхала вечером возле включенной лампы в турецком отеле. А эти насекомые, привлеченные светом, воспользовавшись открытостью одежды, принялись ползать по ее телу. Женщина, естественно, стала их сгонять, при этом некоторых она случайно раздавила. Позже на этих местах на коже образовались труднозаживающие язвы…


— Наверно, все же наибольшую опасность таит в себе море?


— Да, в море тоже много коварных обитателей. Морские ежи — одни из них. Кончики игл легко обламываются и застревают в теле, когда человек, скажем, случайно наступает на него. В этом случае рекомендуется поместить пораженную часть тела в растительное масло или горячую воду на 20—30 минут. Это вызовет размягчение игл, которые затем легко удаляются пинцетом. Представляют опасность кораллы и красивые рыбы — самые привлекательные как раз самые опасные. Не надо трогать экзотических рыбок, даже если очень хочется. Токсичны сине-зеленые водоросли: при купании в воде с ними у человека могут возникнуть диарея, головная боль, лихорадка. Следует остерегаться брюхоногих моллюсков, называемых также ядозубатыми улитками. Если взять его в руку, то из него может выползти хоботок с ядовитым зубом в виде стрелы и вонзиться в руку. Помимо этого турист может подвергнуться атаке ската-хвостокола (его хвост покрыт острыми шипами, содержащими яд) и мурены — рыбы с ядовитыми зубами. Но все эти морские обитатели сами не нападают. Они обороняются, когда человек их тревожит. Общие рекомендации — по мелководью следует ходить в тапочках, громко шлепая. Это отпугнет скатов, если те спрятались в песке. Если скат все же напал, то раненую конечность следует опустить в горячую воду (для дезактивации токсина), а затем уже в лечебнице удалить остатки шипов.


— А вот насчет ядовитых медуз... Много ли их в Красном и Средиземном морях? Недавно ведь был случай, когда сотрудник московской милиции трагически погиб после встречи с медузой на африканском курорте...


— Достаточно. Замечу, что 70 из 200 видов очень опасны для человека. Особо опасные — так называемое семейство кубомедуз. Ожог их представителя под названием “морская оса” может вызвать тяжелый дерматит и интоксикацию, а в ряде случаев возможен даже летальный исход! К слову, у морской осы очень высокая скорость передвижения — 2 метра в секунду. Чрезвычайно опасна медуза под названием “португальский кораблик”. Она похожа на шлем португальского солдата прошлых веков, из-за чего, собственно, и получила свое название. На ее щупальцах (длиной до 10 метров) огромное количество ядовитых для человека стрекательных клеток. При контакте с этой медузой возникают болезненные ожоги, головная боль, боли в суставах и т.д.


— Как избежать встречи с ними?


— Если море мутное, имеется риск, что вы налетите на медузу. Особенно их много рано утром и поздно вечером — они не любят солнце. Поэтому принимать морские ванны лучше днем. Не следует прикасаться к медузам, выброшенным на пляж. При ожоге уложите пострадавшего на горизонтальную поверхность и промойте раненую кожу 3—10%-ным раствором уксуса. Также можно использовать соленую воду. Затем надо удалить щупальца (при помощи перчаток, водорослей и т.д.) и дать пострадавшему анальгетики и антигистаминные препараты.


— Слышала, что морские деликатесы нужно поедать с осторожностью...


— Основная рекомендация — их не следует переедать. Все моллюски, которые фильтруют через свой организм воду, в которой находятся (это, в частности, мидии, устрицы, морские гребешки), потенциально токсичны. Если вода загрязнена нечистотами, то они могут накапливать в организме возбудителей кишечных инфекций, а это, соответственно, передастся и человеку. Также у любителей яств со дна моря может случиться пищевое отравление из-за токсинов, которые моллюски получают из микроводорослей. В зависимости от вида токсинов различаются и клинические проявления у человека. В общих чертах это тошнота, диарея, повышение температуры, но возможны и неврологические хвори. Замечу, что обычная термическая обработка моллюсков не разрушает токсины. Конечно, ни при каких обстоятельствах не следует употреблять в пищу сырую рыбу. Имейте в виду, что первые признаки экзотического заболевания могут появиться через несколько дней после приезда в страну с жарким климатом, а также через несколько дней, месяцев и даже лет после выезда из этого государства.

Аптечка путешественника:

антибиотики с широким спектром действия
кишечные бактерицидные препараты
противомалярийные средства (при выезде в регионы, где распространена эта хворь) и наборы для экспресс-диагностики малярии
противодиарейные лекарства
антигистаминные таблетки и мази
препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс в организме
антисептики
репелленты
дезинфицирующие средства
перевязочный материал — бинты, пластырные повязки

avatar
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 70 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 1906
Репутация : 1966

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор ИльяР в Ср 7 Июл - 17:23:28

Спеши не спеша!

avatar
ИльяР
Модератор
Модератор

Возраст : 69 Мужчина
Страна : Россия Город : Россия Челябинск
Район проживания : Молодогвардейская 8 (рядом с маштехникумом)
Место учёбы, работы. : школа №2, маштехникум...
Дата регистрации : 2009-07-22 Количество сообщений : 776
Репутация : 787

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Чт 8 Июл - 22:45:40

Что-бы нож не ржавел - его нужно хранить в большом куске САЛА!

Берегите зрение!!!
Закрывайте глаза на ночь!!!

Чтобы слова не расходились с делом, нужно молчать и ничего не делать.

Как выжить во время кризиса: Чай можно заваривать 7 раз. На восьмой чаинки начинают всплывать, чтобы посмотреть на этого жлоба.

Ваша обувь послужит вам дольше, если не покупать новую.



Если твой начальник последняя сволочь, никому об этом не говори! Лучше дождись, когда это скажет кто-нибудь другой, и уж тогда расскажи об этом начальнику
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Пн 2 Авг - 16:12:17

Недавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 30 способов продлить жизнь. Их сейчас горячо обсуждает вся Европа.


Предлагаем 13 самых действенных:

> 1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!
>
> 2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.
>
> 3-Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.
>
> 4-Избавьтесь от будильника. Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих "резких нарушителей тишины". Согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением.
>
> 5-Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.
>
> 6-Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких учёных, вы проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.
>
> 7-Заведите домашнего питомца. Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное давление.
>
> 8-Полюбите шоколад. По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В "чистом шоколаде" содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.
>
> 9-Обретите веру. Американские учёные из медицинского колледжа Альберта Эйнштейна исследовали 92 тыс. человек и доказали, что посещение религиозных заведений хотя бы раз в неделю увеличивает жизнь на 20%. До этого британские медики заявляли о том, что набожные люди меньше подвержены стрессам, так как легче и позитивнее справляются с жизненными неурядицами.
>
> 10-Учитесь. Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.
>
> 11-Слушайте классическую музыку. Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.
>
> 12-Дружите с солнцем. Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.
>
>
> 13-Займитесь танцами. По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия танец это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от астмы.





Последний раз редактировалось: ИльяР (Пн 2 Авг - 16:44:16), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 3-е повторение текста)
avatar
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 60 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 4981
Репутация : 3796

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Пн 2 Авг - 17:32:48

Правила жизни Альберта Эйнштейна


Ценные жизненные правила Альберта Эйнштейна.






27 мар 2010, 15:261. Будьте увлеченным
«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».


Что возбуждает ваше любопытство? Я увлекаюсь причинами успеха одних людей, и провалов других, именно поэтому я потратил годы на изучение того, как достигнуть успеха. А что же наиболее всего увлекает вас? Ваше любопытство двигает вас к успеху.

2. Настойчивость бесценна
«Все это так не потому что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».


Благодаря своей настойчивости черепаха попала на ковчег. А будете ли вы настойчивы все время, пока не достигнете своей цели? Говорят, что ценность почты состоит в том, что она в итоге всегда доставляет посылки туда, куда они были отправлены. Будь как почта, добивайся своей цели.

3. Сфокусируйтесь на настоящем
«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

Мой отец говорил, что нельзя одновременно скакать на двух лошадях. Я люблю говорить – ты можешь сделать что угодно, но не все что угодно. Учись сосредотачиваться на настоящем, отдавай все внимание тому, чем ты занят сейчас. Сфокусированная энергии это сила, и именно она позволяет уйти от провала к успеху.

4. Воображение могущественно
«Воображение это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться события. Воображение важнее знания».

А вы используете свое воображение в течении дня? Эйнштейн сказал, что воображение важнее знания! Ваше воображение показывает заранее вам ваше будущее. Однажды Эйнштейн сказал: «Истинное проявление ума, это не знания, а воображение». Вы напрягаете свои «воображенческие мускулы» в течении дня? Ни за что не стоит забывать про такую мощную вещь.

5. Совершайте ошибки
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».


Никогда не бойтесь совершить ошибку. Ошибка это еще не провал. Ошибки могут сделать Вас лучше, умнее и быстрее, но только в том случае если вы правильно их принимаете. Откройте для себя силу в совершении ошибок. И, как я говорил это ранее, и скажу сейчас – если хотите достичь успеха, вам нужно увеличить количество своих ошибок в три раза.

6. Живите настоящим
«Я никогда не думаю о будущем – оно наступает здесь и сейчас».


Единственный способ попасть в будущее, это жить исключительно настоящим. Нельзя в настоящий момент изменить вчера или завтра, поэтому очень важно направить все усилия на настоящее. Важно лишь то время, в котором ты есть.

7. Придавайте значение
«Следует стремиться к тому, чтобы быть значимым, а не успешным».


Не тратьте свое время пытаясь стать успешным, займите все свое время значимостью. Если вы значимы, значит вы будете успешным.
Открывая все свои таланты и способности, учитесь тому, как их использовать, в том ключе, который будет наиболее выгодным для вас. Станьте значимым, и успех найдет вас сам.

8. Не ждите разных результатов
«Это безумство делать одно и то же раз за разом, и при этом ждать разных результатов».


Вы просто не можете делать одно и то же день за днем, и при этом ожидать разный итог своих действий. Другими словами, если вы выполняете свои обязанности одинаково, это не значит, что со стороны они будут выглядеть каждый раз по-новому. В любом случае, если вы хотите изменить что-то в своей жизни, вы должны брать и менять. Для того, чтобы ваша жизнь изменилась, вы должны что-то поменять, оценив то, как вы изменили свои действия и образ мышления, мы сможете понять, как измениться ваша жизнь.

9.Знание приходит из опыта
«Информация в чистом виде — это не знание. Настоящий источник данных это опыт».


Знание приходит из опыта. Вы можете сколь угодно долго рассуждать над задачей, но это даст вам лишь ее философское понимание. Чтобы понять суть задачи, надо прочувствовать ее на себе, выполнив ее. И каков вывод? Новый опыт! Не тратьте время зря, ходя вокруг да около, берите и делайте, и вы получите бесценные знания.

10.Поймите правила и побеждайте
«Вам следует выучить правила игры. И после этого вы будете играть как никто другой».


Проще говоря, есть две вещи, которые стоит сделать. Во-первых, разберитесь в правилах игры, в которую играете. Это не звучит, как какое-то откровение, но это так. Во-вторых, начните играть как никто другой. Сделав это, вы победите!



Трынделка. net !




avatar
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 70 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 1906
Репутация : 1966

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Kim в Чт 19 Авг - 14:47:43

Материал из России. Проверял. Как ни странно, в Израиле действует.

Интересно проверить в США, Канаде



Немного полезной информация о мобильниках, которая может помочь вам в некоторых ситуациях.



Экстренный номер

Большинство знает, что для того, что бы дозвониться до экстренных служб с сотового телефона, надо набирать не 01 или 02, а 112. Этот номер является экстренным номером для мобильных телефонов во всём мире. Если Вы за пределами области охвата вашей мобильной сети, в другом городе или даже другой стране, и возникла критическая ситуация, то наберите 112, и мобильный телефон начнёт поиск любой подходящей сети, чтобы установить экстренный номер для Вас. Что ещё интересно, так это то, что номер 112 может быть набран даже в том случае, когда у вас заблокирована клавиатура или отсутствует SIM карта! (Попробуйте прямо сейчас, но не забывайте, что звонить в экстренные службы без веской причины не желательно.



Трюк с ключами

Ключи остались в запертом автомобиле? Тогда стоит задуматься о том, чтобы приобрести мобильный телефон: Если Ваши ключи остались в автомобиле, а запасные ключи - дома, позвоните кому-нибудь на мобильный телефон. Держите Ваш мобильный телефон приблизительно в 30см от двери автомобиля, а другого человека, находящегося в доме, попросите нажать кнопку Unlock (разблокировать), держа ключи близко к телефону. Ваш автомобиль отопрется! Сэкономите много времени, чтобы решить эту проблему. Расстояние не проблема. Вы можете быть в сотне милей вдали от дома, и если возникнит такая ситуация, то вы уже знаете, что делать, и без проблем разрешите эту проблему.

Заметка: Это точно работает! Мы опробовали данный способ на практике, и смогли отпереть автомобиль по мобильному телефону!



Как отключить УКРАДЕННЫЙ мобильный телефон?


Для того, чтобы узнать регистрационный номер вашего Мобильного телефона, наберите следующий номер: *#06#. Код, состоящий из 15 цифр, появится на экране. Это уникальный номер вашего мобильного телефона. Запишите его и держите где-нибудь в безопасном месте. (Пожалуйста, сделайте это прямо сейчас.)

Если ваш телефон украден, Вы можете позвонить вашему провайдеру и сказать им этот регистрационный номер. Тогда они смогут блокировать ваш телефон, даже если вор изменит сим-карту. Таким образом, телефон станет полностью бесполезным. Вы вероятно не вернете ваш телефон, но по крайней мере Вы знаете, что кто бы ни украл его, он не сможет его использовать или продать. В лучшем случае, он будет служить как дробилка орехов. Если бы каждый делал это, то не было бы никакого смысла красть мобильные телефоны. Так что, пожалуйста, распространяйте эту полезную информацию вокруг, среди ваших близких и знакомых.


Предостережение


Всегда используйте левое ухо, говоря по мобильному телефону, потому что, если Вы используете правое, то его излучение затрагивает непосредственно мозг . Это - факт, доказанный бригадой врачей "Аполло". Пожалуйста, скажите об этом всем вашим близким и знакомым.

P.S. Это мне прислали, сам ещё не пробовал...
Так что, хотите верте,- хотите нет!
avatar
Kim
Администратор
Администратор

Возраст : 60 Мужчина
Страна : Германия Район проживания : K-libknehta
Дата регистрации : 2008-01-24 Количество сообщений : 4981
Репутация : 3796

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Пт 20 Авг - 18:43:45

НАдо будет пепробовать!

А теперь другие советы >


Избавляемся от неприятных запахов

В духовке.
После окончания готовки положите в нее кожу апельсина и оставьте там до остывания.

В квартире.
Поставьте на огонь и доведите до кипения емкость с 2 стаканами воды, в которую добавлен сок 1 лимона и несколько бутонов гвоздики.

От ковра.
Посыпьте ковер обыкновенной пищевой содой. Оставьте соду на некоторое время, затем пропылесосьте.

От посуды.
Чтобы посуда, в которой готовили или подавали рыбные блюда, не пахла рыбой, ополосните ее водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.

Из слива раковины.
Влейте в слив смесь из пищевой соды, крупной соли и столового уксуса (на 1 часть соды: 1 часть соли и 2 части уксуса). Через 15 минут промойте раковину горячей водой.

Из холодильника.
Тщательно вымойте холодильник. На одну из полочек поставьте емкость с питьевой содой.

В микроволновке.
Поставьте в микроволновку чашку воды, в которую добавлен сок лимона, и на 30 секунд включите печку на полную мощность.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Sem.V. в Вс 22 Авг - 8:20:23

Лечит мята невралгию,
А свекла - гипертонию,
Земляника гонит соль,
А шалфей - зубную боль.
Арбуз кушай - при нефрите,
А бруснику - при артрите,
Чтобы больше было сил,
Не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит,
Редька - кашель и бронхит,
Головную боль - калина,
А простуду - чай с малиной.
Печень подлечи рябиной,
Сердце - мятой и калиной.
Чтоб не ведать диабета,
Топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом,
Мочевой пузырь - укропом.
Раны, язвы, геморрой
Подорожником промой.
Коль отеки у тебя -
Хвощ попей и семя льна.
Мажь мозоли чистотелом,
А веснушки - тертым хреном.
Зверобой не забывай,
Чай с ним чаще потребляй.
Пей шиповника настой,
Будешь бодрый, молодой!

Автор: Л. Зотова
avatar
Sem.V.
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 81 Мужчина
Страна : Израиль Город : г.Акко
Район проживания : Ул. К.Либкнехта, Маяковского, Н.Ивановская, Сестер Сломницких
Место учёбы, работы. : ж/д школа, маштехникум, институт, з-д Прогресс
Дата регистрации : 2008-09-06 Количество сообщений : 666
Репутация : 695

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Вс 22 Авг - 22:55:18

Здорово и действительно помогает !
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Lubov Krepis в Пн 30 Авг - 21:38:51

ПРО БУТЕРБРОДЫ
1. Ненамазанный бутерброд не падает никогда.
2. Бутерброд, намазанный с двух сторон, удержать в руках невозможно по определению.
3. Бутерброд, подброшенный над столом, намертво приклеивается к потолку.
4. Бутерброд, подброшенный над персидским ковром, оставляет пятна в двух местах: на потолке и ковре.
5. Горячий бутерброд падает исключительно на голые ноги.
6. Если перед завтраком застелить пол бумагой, то бутерброд начинает негромко и предельно вежливо материться.
7. При отсутствии полноценного бутерброда его свойства переходят к пицце.
8. Бутерброд типа "сэндвич" автоматически раскрывается на высоте 0,3 м от пола.
9. Мороженое падает раньше бутерброда, независимо от времени старта.
10. Торт по своей сути - большой сладкий бутерброд.
11. Бутерброд не склонен к падению на юбку симпатичной гостьи.
12. Замораживание озлобляет бутерброд, но не лишает его вредных свойств.
13. Бутерброд с красной икрой летит плавно и даже печально.
14. Сосиска в тесте, в отличие от хот-дога с майонезом, горчицей и кетчупом, является псевдобутербродом.
15. Бутерброд с рыбой предпочитает падать в рюмку или аквариум.
16. Предварительное поджаривание хлеба не меняет основные хамские свойства бутерброда.
avatar
Lubov Krepis
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 63 Женщина
Страна : Германия Район проживания : Садовая 10
Место учёбы, работы. : Школа 2. Школа 13
Дата регистрации : 2008-02-11 Количество сообщений : 2025
Репутация : 1480

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор ИльяР в Сб 4 Сен - 13:08:54

Когда начинается старость?



Ответить на вопрос, когда начинается старость, довольно трудно, потому что это явление многолико. Человек живет, и изо дня в день в нем что-то меняется. Сегодня мы поговорим о его восприятии.



Восприятие, или сенсорика, является инструментом мозга любого живого существа для наиболее полного контакта с окружающим миром. Благодаря пяти способам восприятия: зрению, слуху, вкусу, обонянию и осязанию – наш мозг получает информацию о внешнем мире. Для этого предназначены пять органов чувств: глаза, уши, язык, нос и кожа. Это всем известно со школьной скамьи. Органы чувств вполне предметны, а потому достаточно изучены. А вот со способами восприятия, поскольку они представляют собой некие процессы, дело обстоит иначе.



Зрение и слух считаются особо важными для жизнедеятельности человека, именно на них направлено все внимание науки. Вкус же, обоняние и осязание пока остаются в тени. И эту проблему необходимо рассмотреть с определенной возрастной позиции, что представляется особенно важным, поскольку вкусовые, осязательные и обонятельные изменения в организме человека способствуют наибольшему искажению поступающей в мозг информации, что, в свою очередь, и могут привести к неадекватному поведению.



Я долго работала и общалась с людьми старше 60 лет и убеждена, что снижение уровня этих видов восприятия значительно обедняет жизнь пожилого человека.



Вкус

Человек способен воспринимать четыре основных вкуса – горький, кислый, соленый и сладкий. При развитых вкусовых ощущениях воспринимаются более сложные вкусы, например кисло-сладкий или горько-соленый. А настоящий гурман различит в блюдах, содержащих много компонентов, вкус каждого из них.



К сожалению, с возрастом интенсивность вкусовых ощущений снижается. Наиболее стойким остается восприятие сладкого и кислого, а вот сложные вкусы, содержащие много компонентов, пожилые люди, как правило, распознают хуже молодых.



При выборе продуктов многие пожилые предпочитают сладкое и часто отказываются от горького, даже от необходимых лекарств. Не пользуется у них популярностью и соленое, но по другой причине. Пожилые люди считают, что соль вредна в их возрасте, и поэтому многие вообще не солят пищу. Это, конечно, большая ошибка, – горечь пожилому человеку крайне необходима для стимулирования работы желчного пузыря и печени. В умеренных количествах нужна и соль, особенно для людей интеллектуального труда.



Может, многие не знают, но именно вкус пищи определяет ее влияние на организм. «Начинайте день с холодного и кислого!» – когда-то давно посоветовал мне старенький профессор, специалист по питанию. Когда я не забываю регулярно выполнять его совет, у меня не бывает проблем с работой кишечника. Кислое – это яблоки, чернослив, лимоны, квашеная капуста, кефир. И хорошо, если эти продукты только что из холодильника.



Чтобы не утратить восприятие вкуса и даже развить его, невзирая на возраст, желательно использовать при приготовлении пищи приправы. Сейчас в продаже много приправ с широким вкусовым диапазоном. Привыкать к ним следует постепенно, понемногу добавляя в блюда. Я, например, недавно приучила себя жевать и проглатывать черный перец горшком. При готовке использовала его всегда, но из тарелки выбрасывала, не съедая. Когда впервые начала раскусывать горошины перца, они казались слишком жгучими и горькими, и больше двух штучек я проглотить не могла. Теперь их вовсе не считаю и ем с удовольствием. Вкусовые ощущения при этом стали более тонкими, причем не только по отношению к перцу, но и к другим продуктам. А это положительно сказалось как на пищеварении, так и на настроении. Кроме того, резко упал интерес к сладкому.



Вкус связан самыми крепкими узами с другими видами восприятия. Например, блюдо должно выглядеть красиво и аппетитно (зрение), самые вкусные огурчики и морковка – те, которые хрустят (слух), а что может быть приятнее запаха свежемолотого кофе (обоняние)! Все эти виды восприятия, как правило, сопровождаются бурей эмоций – от негодования («пережарили!») до восторга («хрустящая корочка!»). И, конечно, украшают нашу жизнь.



Чтобы развить вкус, надо еще научиться правильно есть: не торопливо и не быстро, не пережевывая толком, как это необходимо, каждый кусочек, а с удовольствием, не спеша, наслаждаясь ощущением вкуса еды – то есть вести себя, как настоящий гурман. Гурманы при еде не спешат, не смешивают несовместимые продукты и, главное, смакуют каждый кусочек. При этом их порции очень умеренны. Гурман – вовсе не ругательное слово, и его не надо путать с «обжорой», у которого все наоборот. Именно гурманы – самые оптимистичные и жизнерадостные люди. Давайте и мы станем гурманами!



Обоняние

У здоровых людей обоняние сохраняется, несмотря на возраст. Но поскольку полностью здоровых людей после 60 лет почти не встретишь, приходится говорить об его изменении. Как правило, оно снижается, но иногда и резко обостряется. В этом случае нужно обратиться к врачу, так как это может служить симптомом серьезных заболеваний, в частности болезни Альцгеймера.



Обоняние – это не только способность ощущать (воспринимать) запахи, но и ассоциировать их с определенными эмоциями и чувствами:



Люди с обостренным обонянием чувствуют «запах страха», «запах беды», то есть запахи, связанные с какой-либо ситуацией. По их словам, такого рода запахи ни на что не похожи. Ну и, конечно же, обоняние является частью образного восприятия: по запаху можно легко представить человека, с которым он связан, или какого-либо места – например, пахнущее водорослями море. По запаху можно представить себе и некое действие: если я голодна, то могу представить себе, как с аппетитом ем свежеиспеченный хлеб. Используя обоняние, можно воздействовать на людей и даже манипулировать ими: ну какой мужчина устоит перед дамой, от которой исходит пленительный аромат прекрасных духов!



Более того, у обоняния есть особенности, которые могут повлиять на образ жизни.

Как правило, человек привыкает к окружающим его запахам, как к хорошим, так и не очень, и перестает их чувствовать. Это не потеря обоняния, а именно привыкание. Например, долго употребляющая одни и те же духи женщина чувствует их запах только в тот момент, когда открывает флакон. Это значит, что пришло время сменить духи, а еще лучше – перейти на туалетную воду, уменьшив силу запаха-раздражителя, и, пользуясь контрастом, восстановить обоняние.



Ярким примером привыкания к дурному запаху являются хозяева домашних животных. Находясь с ними в тесном контакте, они не только перестают ощущать природный звериный запах, но даже получают удовольствие от обцеловывания своего любимца, и абсолютно не чувствуют, что зверьком (кошкой, собакой) пропахло все жилище.



Что же представляет собой способность человека абстрагироваться от запаха без потери обоняния? Если рассматривать этот феномен как способ индивидуальной экологической защиты, то это грандиозный подарок природы всему человечеству.



Но, даже имея хорошее обоняние, большинство людей почти не воспринимают запахи собственного тела (если в организме нет патологических изменений). Окружающие нас люди наш запах знают, а мы сами – нет. Это парадокс любого возраста, но после 60-ти он может доставлять человеку много неудобств. Дело в том, что именно в это время меняется гормональный фон человека, что влечет за собой изменение запаха тела, причем не в лучшую сторону. Сам человек не очень понимает, что происходит, а окружающие предпочитают не говорить ему об этом, просто потому, что обсуждать такую деликатную тему в обществе не принято. А между тем человек может остаться в изоляции. Данная ситуация обычно воспринимается и самим человеком, и его окружением как знак старости, что, естественно, пугает. Это одна причина возрастных проблем, связанных с обонянием.



Другая причина связана с тем, что, вступая в пенсионный возраст, с легкой руки окружающих его людей человек может потерять интерес не только к жизни вообще, но и к себе самому. Тогда он перестает заботиться о себе, о своем внешнем виде.



Выход из ситуации прост – постараться выполнять несложные и в общем-то всем известные правила гигиены: по утрам принимать душ, раз в неделю тщательно мыться жесткой мочалкой,. Если нет возможности мыться регулярно, протирайте тело прохладной кипяченой водой, слегка подкисленной уксусом или разбавленной пополам с водкой. Сейчас в аптеках появилась специальная жидкость для протирания тела. То есть выход есть, только не надо лениться.



Непросто другое. Запах человека – это не только запах его тела, но и вещей, которые его окружают, в первую очередь одежды. Многие пожилые люди буквально, что называется, «тонут» в старых вещах. Выбросить их жалко, мешает «старческая скупость» – это особый феномен пожилого возраста, о котором знают не только психологи. А старые вещи плохо пахнут – они старые, давно не чищенные и не стиранные. Этим запахом пропитывается одевающий их человек. Для окружающих это и есть «запах старости». Точно так же пахнет и квартира, в которой живет пожилой человек, но сам хозяин этого не замечает. Кстати, эта проблема больше касается мужчин, чем женщин.



Кардинальное решение одно – все выбросить! Но решиться на такое могут немногие. Поэтому выберите себе несколько вещей из тех, что будете носить в этом сезоне, повесьте отдельно от других. Отдайте их в химчистку или тщательно выстирайте, чаще проветривайте на балконе, каждую вещь не носите дольше трех дней. Пожалуй, это единственный способ избавиться от затхлого запаха.



Необходимо развивать свое обоняние. И первый шаг – посещать места с хорошими запахами. Заходите в парфюмерные магазины, цветочные павильоны, кондитерские и булочные, где продается свежий хлеб. Создайте приятный запах в своем жилище. Например, приобретите пару кусков ароматного мыла, разрежьте их на несколько частей и положите в шкафы на разные полки – запах будет держаться несколько месяцев. После замены куски не выбрасывайте, используйте по назначению. Через две-три перемены ваше белье, костюмы и вы сами будете источать стойкий приятный аромат.



Можно сделать подушечки из ароматных сухих трав – саше и держать одну под подушкой, а другие разложить по комнатам. Женщинам особенно рекомендую запах ванили. Положите пакетики с ванилью или ванилином в разных местах квартиры, и через несколько дней квартира впитает в себя их запах. Аромат нежной ванили держится годами и очень положительно действует на человека.



Однажды в мой вагон метро впорхнула стайка молоденьких девушек – и сразу вкусно запахло свежими булочками и домашним уютом. Хмурые сонные пассажиры зашевелились, заулыбались, просто ожили. Я полюбопытствовала – девушки оказались из кулинарного училища. «Только что экзамен сдавали по выпечке», – объяснила одна из них. Вышли они через остановку, а запах остался, и пассажиры продолжали улыбаться…



Осязание

Пожилые люди имеют более высокий порог чувствительности, то есть требуется более сильное раздражение кожи, чтобы его почувствовать. С возрастом уменьшается и чувствительность к температуре предметов и силе вибрации. Объясняется это снижением количества сенсоров осязания в кожном покрове пожилого человека. Однако в чисто психологическом плане роль осязания с возрастом только возрастает.



Дело в том, что пожилые, будучи людьми с ослабленной нервной системой, очень нуждаются в психологической поддержке, которая на физическом уровне выражается в ласке. Для них слово значит гораздо меньше, чем объятие или простое поглаживание.



Увы, их взрослые дети даже не подозревают об этом! Заботиться могут, а вот ласкать – нет. Чмокнут в щеку, убегая по своим делам, да и то не всегда. Кстати, недостаток в ласке – одна из причин особой привязанности к внукам. Маленькие дети более открыты: когда их целуют и обнимают, они отвечают тем же. Один суровый мужчина как-то доверительно признался, что он бывает совершенно счастлив, когда двое его маленьких внуков начинают к нему ластиться. По этой же причине пожилые люди обожают своих кошек и собак – их ласки тоже обоюдные.



Свои способности к осязанию надо развивать. Ухаживайте за кожей всего тела, а не только лица. Особое внимание уделяйте кистям рук – потирайте их каждую свободную минутку, хлопайте в ладоши, катайте шершавый шарик, месите тесто для пирогов руками, не давайте рукам мерзнуть.



Особое внимание уделите и ногам. Избавьтесь от натоптышей на стопах, летом при любой возможности ходите босиком по земле, а зимой – по квартире, используйте гидромассажные ванны для ног, обзаведитесь небольшим ящиком с мелким гравием, топчитесь на нем регулярно. Кстати, действуя через активные точки на стопах, так вы будете воздействовать на внутренние органы своего тела.



Не забывайте и о спине: ее кожа, особенно вдоль позвоночника, очень чувствительная. Можно использовать разные приспособления, например, ребристые «каталки» на длинной ручке. Сгодятся и жесткие махровые полотенца.



Мужу и жене полезно обучиться обоюдному массажу. Не забывайте и о самомассаже. Поглаживайте, постукивайте себя, чтобы вам было приятно, – утром посильнее, чтобы проснуться, вечером мягче и нежнее, лежа в постели, чтобы крепко заснуть до утра.

Природа щедро одарила человека способностью осязать окружающий мир, впитывать его запахи, пробовать его на вкус.



Экспериментируйте, соединяйте несоединимое, украшайте жизнь разными приятными мелочами. Например, даже 50 граммов вина можно налить не в рюмку, а в большой хрустальный бокал и пить не спеша, наслаждаясь его букетом. Не торопитесь сразу съедать яблоко или морковь. Полюбуйтесь их формой, цветом, ощутите свежесть, прохладу, гладкость кожуры, насладитесь ароматом. У вас в руках совершенное создание природы! А затем надкусите плод, и вы не только почувствуете его особый вкус, но и испытаете массу положительных эмоций.



Галина МЕРКИНА, психолог
avatar
ИльяР
Модератор
Модератор

Возраст : 69 Мужчина
Страна : Россия Город : Россия Челябинск
Район проживания : Молодогвардейская 8 (рядом с маштехникумом)
Место учёбы, работы. : школа №2, маштехникум...
Дата регистрации : 2009-07-22 Количество сообщений : 776
Репутация : 787

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Borys в Чт 9 Сен - 9:36:26


Здоровье - Чайные правила и запреты

10 чайных запретов

Запрет первый – не пить чай на пустой желудок. Когда пьешь чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».

Запрет второй – не пить обжигающий чай. Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и дает симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.

Запрет третий – не пить холодный чай. В то время как теплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.

Запрет четвертый – не пить слишком крепкий чай. Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.

Запрет пятый – долго не заваривать чай. Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды, если чай долго томится в тепле, то в нем значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).

Запрет шестой – не заваривать многократно. Обычно после третьей-четвертой заварки в чайных листьях уже мало что остается. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев. Второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвертая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.

Запрет седьмой – не пить чай перед едой. Большое количество чая, выпитое перед едой, ведет к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.

Запрет восьмой – не пить чай сразу после еды. Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения, лучше сделать это через 20-30 минут после еды.

Запрет девятый – не запивать чаем лекарства. Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.

Запрет десятый – не пить вчерашний чай. Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, но только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.

Взаимодействие чая и других продуктов

Чай и сахар

Действительно, сахар, добавленный в чай, особенно в небольших дозах, способствует улучшению вкуса чайного настоя, а разнообразные сахара, входящие в небольшом количестве в состав чайного листа, в процессе производства чёрного чая участвуют в образовании его аромата, так как при термической обработке они карамелизуются. С другой стороны, слишком большие дозы сахара ухудшают вкус чайного настоя, заглушают специфический чайный аромат. Кроме того, исследования немецких учёных показали, что сахар выступает в роли поглотителя витамина В1, когда мы кладем в настой излишнее количество рафинада.

Поэтому следует привыкнуть пить чай с очень небольшим количеством сахара или с такими сладостями, как изюм или мёд. Это целесообразно делать тем, кто страдает авитаминозом В1, нервными заболеваниями, особенно истощением нервной системы.

Что же касается других сладостей (конфет, восточных сладостей, шоколада), то необходимо учитывать, что все они содержат сахар и, кроме того, ряд пахучих веществ, аромат которых неизбежно заглушает естественный нежный аромат чая. Вот почему получить подлинное наслаждение от настоящего, правильно приготовленного чая нельзя, заедая его одновременно конфетами или иными сладостями.

Лучше пить несладкий чай вприкуску со сладостями так, чтобы глоток чая следовал после того, как сладость уже съедена.

Чай и мука, чай и крупа

Вряд ли сочетание этих слов покажется естественным большинству читателей, и тем не менее весьма многие пьют чай не только с печеньем и пирожными, но и с хлебом, бутербродами. А ведь по существу нет принципиальной разницы между стаканом пережаренной на масле муки, которую засыпает в чай житель Центральной Азии, и пирожным эклер, которое запивает чаем посетительница столичного кафе. И в том, и в другом случае чай выполняет роль транспортёра мучного изделия в наш организм.

Помимо этого, чай помогает органам пищеварения усваивать, переваривать тяжёлые мучные и крупяные изделия, а также повышает их питательность. Вот почему сами по себе, подчас тяжёлые для усвоения, мучные изделия в сочетании с чаем могут быть даже в течение длительного времени существенным продуктом питания, способным поддерживать в нужном тонусе жизнедеятельность нашего организма. На этом основано, например, питание некоторых больных чаем с сухарями.

Таким образом, чай дополняет и облагораживает мучные изделия, а не они "приукрашивают" чай. Более того, мучные изделия в общем снижают вкусовые, наиболее притягательные свойства чая, не говоря уже о том, что они попутно убивают его аромат. Вот почему не следует смотреть на чай как на влагу, смачивающую хлеб или печенье. Вот почему с мучными изделиями не следует пить жидкий чай.

Чай и молоко

Многие любители и ценители чайного аромата и вкуса считают кощунством смешивание чая с молоком и сливками, как это делают, например, в Англии. С точки зрения истинного поклонника и знатока чая, употребление чая с молоком, а тем более с маслом, как это принято у монголов, равнозначно порче чая, заглушению его букета.

Какими становятся лечебные, целительные свойства чая от добавки молочных продуктов? Ухудшаются они или нет? Какие процессы происходят при добавке в чайный настой молока? Ведь молоко - продукт со сложнейшим химическим составом. Оказывается, смесь чайного настоя с молоком представляет собой в высшей степени питательный, легко усваиваемый человеческим организмом напиток, обладающий и стимулирующими, и укрепляющими качествами. Как известно, молоко содержит свыше 100 различных питательных веществ, необходимых человеку. Молоко богато витаминами - до 20 видов, причём в масло при переработке переходит лишь 3-4 вида, а остальные остаются в отходах. Вместе с тем цельное несброженное молоко иногда плохо переваривается желудком, чем и объясняется стремление человека использовать для питания в большей мере переработанные и сброженные молочные продукты.

Чай чрезвычайно удачно "исправляет" недостатки молока, облегчая усвояемость его организмом. Более того, растительные жиры и белки, имеющиеся в чайном растворе, смешиваясь с животными жирами и белками молока, создают особо питательный, исключительно полезный для человека жиро-белковый комплекс, не говоря уже о том, что к нему добавляется довольно внушительный набор витаминов и стимулирующих веществ.

Чай и фрукты

Употребление чая с фруктами как с дополнительным ароматизатором и вкусовым компонентом, естественно, не вызывает никаких ухудшений целебных и питательных свойств чая. Наоборот, эти свойства лишь дополняются и тем самым усиливаются. Но специфические ароматические свойства чая при этом всегда изменены, а в некоторых случаях утрачены совершенно. Поэтому введение в чай натуральных соков или свежих и сухих фруктов (например, мелконарезанных яблок, изюма) является делом индивидуального вкуса.

Иногда фрукты добавляют в чай в лечебных целях. Чай в этом случае может служить либо "транспортёром" ряда кислот (лимонной, яблочной, аскорбиновой), могущих в чистом виде вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварения, либо играть роль усилителя свойств определённых фруктов. Например, при ряде заболеваний рекомендуется вводить в диету продукты, содержащие пектины. К таким продуктам относятся яблоки.

Чай и лимон

Чаще всего чай употребляют с лимоном и реже с другими цитрусовыми (например, в Японии с померанцем, в арабских странах и в Америке с грейпфрутом).

Соединение чая с лимоном в одном блюде - это чисто русское изобретение. Оно оригинально и уникально. Оригинально и приятно по вкусу, уникально - по композиции. Дело в том, что до 80-х годов XIX века никому нигде в мире не приходило в голову соединить чай и лимон в одном кушанье-напитке.

Что же происходит при сочетании чая с лимоном (или иными цитрусовыми), если рассматривать это с современной научной точки зрения? Почему это сочетание закрепилось не только как "вкусное", но и "необходимое", "обязательное"?

Дело в том, что в сочетании с цитрусовыми, естественно, усиливаются питательные, целебные свойства чайного напитка: он лучше восстанавливает утраченные силы, утоляет жажду. Именно поэтому чай пьют ныне по русскому образцу с цитрусовыми преимущественно в жарких странах - Индии, Египте, Иране, Турции, во Флориде и Калифорнии (США). Но вкус чая с лимоном изменяется. Он делается "цитрусовым", своеобразным, приятным, но всё же становится "не чайным".

То же самое происходит и при добавлении в чай других фруктов: аромат чая исчезает. Однако неверно представление, будто бы чай с цитрусовыми и другими фруктами и соками, содержащими кислоты, становится "слабым". Чай лишь светлеет, интенсивность его окраски понижается, иными словами, меняется его пигментация, его цвет. Но крепость чая не изменяется.

Фрукты и соки изменяют лишь цвет и аромат чая, не затрагивая, не понижая, а иногда и усиливая его диетические, питательные и целебные свойства. Но тот, кто желает почувствовать истинный вкус того или иного сорта чая, разумеется, не должен смешивать его ни с чем, в том числе и с лимоном.

Чай и пряности

В сочетании с чаем пряности дают обычно сильно действующий, резко стимулирующий напиток, пользоваться которым следует весьма осторожно.

Более безобидно употребление с чаем душистого и горького перца (из расчёта 1-2 зёрнышка на чашку), перечной мяты, тмина, бадьяна и отчасти имбиря.

В то же время систематическое употребление или повышение дозы таких пряностей, как корица, кардамон, гвоздика, мускатный орех, могут вызвать усиленную деятельность или раздражение некоторых органов внутренней секреции, в результате чего при злоупотреблении может наступить нежелательная депрессия. Вот почему пряности употребляют с чаем (а их заваривают вместе с готовым чаем непосредственно в чайнике, причём перец-горошек предварительно раздавливают) лишь в крайне малых дозах и притом изредка.

Итак, при употреблении чая с любыми примесями его аромат изменяется полностью или частично, в одних случаях до неузнаваемости, в других - лишь слегка, но никогда не остаётся неизменным, чистым. Каждый желающий испытать естественный вкус чая должен учитывать это обстоятельство.

avatar
Borys
Почётный Бердичевлянин
Почётный Бердичевлянин

Возраст : 70 Мужчина
Страна : Германия Город : Оберхаузен
Район проживания : Центральная поликлиника
Место учёбы, работы. : Школа №9, маштехникум, завод Комсомолец
Дата регистрации : 2010-02-24 Количество сообщений : 1906
Репутация : 1966

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Полезные советы

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 9, 10, 11  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения